妊娠30周合并糖尿病的方法如下：
1.去内分泌科就医，在饮食和运动上给予相应的指导。
2.一般建议妊娠期糖尿病发现后要注意饮食控制，避免过多摄入高热量、高脂肪、含糖食物。同时要注意碳水化合物的摄入，并进行相应的控制。
3.此外，适当增加部分孕妇能承受的运动量，进行相应的运动，增加血糖的消耗，使血糖水平得到控制。如果经过饮食和运动的控制，血糖还是达不到我们的要求，就需要在医生的指导下使用相应的胰岛素来降低血糖。