人参果水果糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 57岁)我平时很喜欢吃人参果,还有其他的水果,但是前期检查出了患有糖尿病,那我现在还可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者在血糖控制比较正常的情况下,可以吃人参果。
人参果又名仙果、长寿果,含有丰富的植物蛋白、维生素、硒、铁、锌、钴、钙等微量元素。糖尿病人吃人参果,最好是两餐之间一次吃一颗。糖尿病患者如果血糖控制得好,除了人参果,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜。不要随着食用,以免血糖升高。你吃的量,比如人参果,小苹果,小梨,小橘子,可以是一个,大水果只能是一半。这就是糖尿病人吃人参果和水果的原理。
2022-06-22