糖尿病瘦人每天吃多少饭
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我了解到糖尿病每天的话,需要控制饭量,想咨询一下,糖尿病人每天吃多少饭?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者一顿饭吃米饭的量大概是二两。
糖尿病患者吃二两饭通常是指生米,而不是煮熟的二两饭。糖尿病患者每天吃的主食,可以根据标准体重计算出来,通常可以根据标准体重乘以25或30,就是每天可以摄入的总热卡。这样才能保证饭后血糖的相对稳定。也要看患者的身高体重和日常工作活动情况,但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量,否则很容易产生进食后血糖的波动。
2022-06-22