糖尿病血脂高怎调理才会降
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我是一个糖尿病患者,近期有血脂有点高,想咨询一下,糖尿病血脂高怎调理才会降?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病血脂高可以通过调整饮食结构、体育锻炼和药物治疗来调理,如下:
1.调整饮食结构:有些人血糖血脂偏高,可能是长期吃高糖高脂食物造成的。应该多吃富含粗纤维的食物,如红薯、燕麦、全麦面包等。同时要吃低脂饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
2.体育锻炼:有氧运动可以促进脂肪的糖异生,从而降低血糖和血脂,运动过程需要消耗能量,也会促进血糖和血脂的降低。
3.药物治疗:如果血糖过高,可以吃降血糖的药物。高血脂人群可给予降血脂药物进行治疗。
2022-06-22