怎么预防孕期糖尿病
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)我最近跟老公在备孕期间朋友说需要注意妊娠糖尿病,请问怎么预防孕期糖尿病?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
预防孕期糖尿病的方法:
一、每天早晨称体重,一定要关注自己妊娠期的体重增长,妊娠期体重长得太多或太少,都会增加妊娠糖尿病的风险。
二、要有健康均衡的营养,如果妊娠期体重增长过多,饮食增长是不合适的,在妊娠期间要维持一个健康而均衡的饮食,要低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白的饮食。
三、要有足够的规律的作息时间,是减少妊娠期糖尿病一个好的生活方式。
四、密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动,胎儿有危险信号出现,应立即住院,由医生决定引产或剖宫产。
2022-06-22