吃多苹果得糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我特别爱吃苹果基本每天都吃,但是听朋友说苹果吃多了会得糖尿病,请问吃多苹果得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
苹果吃多了同样会容易得糖尿病。
苹果是一种非常常见的水果本身含有大量的纤维素、矿物质,微量元素以及维生素,虽然是低热量水果,但同样含有一定糖分,吃多了就会造成糖分摄入的增加。每天都高热量的进食,就会容易得糖尿病。二型糖尿病除了有遗传倾向之外,本身也属于生活方式病。如果患者没有一个良好的生活习惯和饮食结构,每天都大量的摄入高热量、高油类、高糖类的食物,日积月累就有容易患有2型糖尿病。所以任何的食物可以吃但同样需要限量也不要吃得太多。
2022-06-22