山药对糖尿病功效与作用是什么
2022-06-22
问题描述:(男 , 53岁)我是糖尿病患者,听说吃山药对糖尿病有好处,请问吃山药对糖尿病的功效与作用是什么
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
山药不仅有防治糖尿病的功效,而且对糖尿病患者有一定的好处。
山药可以滋阴补肾,但糖尿病患者不宜过多使用,因为山药的主要成分是淀粉,很多碳水化合物代谢后会分解成葡萄糖,所以也会影响患者血糖的变化。建议糖尿病患者每天进食山药不超过100g,主食也要相应减少。平时也可以多吃山药,炒、蒸、煮着吃都是可以的。
2022-06-22