糖尿病不能吃肉吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 35岁)自从患上糖尿病之后,我的老公就严格控制我的饮食,不让我吃肉,我很馋,请问糖尿病不能吃肉吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃肉。
糖尿病是一种代谢性疾病,消耗体内大量能量,尤其是蛋白质等营养物质,其中肉类属于高蛋白食物,所以患者需要吃肉,如此才可以获得大量的蛋白质,维持体内的血糖水平,防止病情恶化。而且肉类还含有维生素、氨基酸等多种营养成分,可以均衡营养,因而适当吃肉的患者也可以强身健体。除此之外,患者饮食多样化,更有利于稳定血糖水平。但是,每个人都需要适量进食,否则会引起身体不适。另外,糖尿病人要吃肉,最好选择脂肪少一点的肉,动物身上的无腿肉比无腿肉好。
2022-06-22