糖尿病能不能吃麦片
2022-06-22
问题描述:(男 , 45岁)患有糖尿病有两年多了,最近想吃麦片,我想咨询一下糖尿病能不能吃麦片?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖病人可以吃麦片。
但糖尿病人吃麦片的时候,建议吃不含加工粗纤维的麦片。如果市场上销售的是加工好的精麦片,容易添加食品添加剂,糖尿病患者食用后容易血糖升高,所以建议糖尿病患者食用未加工的麦片。谷物也是一种粗纤维食物,蛋白质含量高,脂肪含量低,糖尿病人可以食用。但是谷物也是一种提供能量的物质。如果糖尿病患者食用谷物,就需要相应减少主食的量。一定要监测吃完麦片后的血糖。如果血糖上升明显,不建议糖尿病人再吃。
2022-06-22