以下是糖尿病并发症的预防方法：
1.按时服用降糖药物，严格控制血糖，每日监测并记录血糖。
2.运动，坚持运动，有时间慢慢走，严格控制体重，长期坚持。
3.保持心态轻松。
4.饮食方面，合理均衡分配各种营养素，注意膳食多样化，少食多餐，定时定量，合理控制总热量，避免饮食不规律和暴饮暴食。多吃粗纤维食物，如谷类、麦片，避免流质或半流质食物，如粥。定期跟进医嘱，有问题及时联系医生。