糖尿病能吃水煮鱼吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)今天我自己测血糖的时候,发现我血糖偏高,应该是患上了糖尿病,我想请问一下糖尿病能吃水煮鱼吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不宜过多食用水煮鱼。
水煮鱼的含油量比较高。鱼虽然是高蛋白肉类,但是水煮鱼的含油量很高。脂肪含量高、热量高的食物对糖尿病患者血糖的控制不利,因此糖尿病患者应少吃水煮鱼或尽量不吃。在烹调方式上有所注意,尽量要少油、少盐,不要油炸或者是像水煮鱼,这样可能会导致水钠潴留或者其他血脂过高等等,也不利于糖尿病的相关管理,所以吃鱼建议在烹调方式上要有所注意。
2022-06-22