糖尿病可以吃全麦面包吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)听说吃全麦面包对身体好,但我有糖尿病,想咨询一下,糖尿病可以吃全麦面包吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃全麦面包。
糖尿病人吃全麦面包对身体有好处,因为全麦面包含有一定量的粗纤维,可以增加糖尿病人的饱腹感,避免暴饮暴食。此外,全麦面包还富含维生素和矿物质。这些原材料是人体建立免疫系统和维持酶活性所必需的物质。所以,适当吃全麦面包对患者身体是有帮助的。但是,糖尿病患者吃什么都要适量,不能多也不能少。不应该因为全麦面包对患者的健康有益,就每天三餐都吃全麦面包,这样会导致饮食不平衡。除了吃全麦面包,身体还需要足够的脂肪和蛋白质,所以蔬菜、肉类和鸡蛋也是必不可少的食物。
2022-06-22