糖尿病能吃红薯吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我有糖尿病,今天闻到了红薯的味道,想吃红薯,想咨询一下,糖尿病能吃红薯吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃红薯。
糖尿病人吃红薯比吃精米和面粉好,因为红薯富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低。与精密、面粉相比,升糖指数较快,饱腹感较弱,患者饥饿感明显。饮食疗法是糖尿病患者的基础,其余疗法是在饮食疗法的基础上工作的。在食疗过程中,用红薯代替主食,对患者是非常有益的。糖尿病患者由于病史长,容易出现胃肠功能紊乱,肠道蠕动缓慢,而红薯富含膳食纤维,可以增加肠道蠕动,缓解便秘。
2022-06-22