糖尿病吃鸡蛋灌饼可以吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)前段时间查出来自己有糖尿病,医生让我多吃点健康食品,请问糖尿病吃鸡蛋灌饼可以吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃鸡蛋灌饼。
鸡蛋灌饼是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。对人来说,鸡蛋灌饼的蛋白质质量是最好的,仅次于母乳。一个鸡蛋灌饼所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶,但它还含有人体必需的磷、锌、铁。它们发挥着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新组织、消耗能量、参与复杂的代谢过程等。
2022-06-22