妊娠期糖尿病的人可以吃苹果。
苹果是低糖水果，含有大量的维生素和纤维素。而且苹果汁很饱满，酸甜可口，孕期适当吃苹果可以缓解孕吐症状。苹果还含有多种微量元素，可以补充人体所需的微量元素，有助于胎儿的发育。但是不能吃太多。最好控制在每天200g左右。苹果吃多了，容易导致血糖升高。吃苹果也需要注意时间。饭后不能马上吃苹果，也会加重血糖升高的情况。最好在两餐中间吃苹果，控制主食的摄入量。如果有糖尿病，需要饮食多样化，但注意不要暴饮暴食，也不要吃含糖量高的水果，如香蕉、柿子、桂圆等。最好多吃猕猴桃、火龙果等水果。