糖尿病可以吃鸡肉吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我是一名糖尿病患者,去忘了问医生饮食注意事项,想请问一下糖尿病可以吃鸡肉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃鸡肉。
对糖尿病患者来说,鸡肉作为动物蛋白的一种要比猪肉更好一些,因为鸡肉的脂肪成分比猪肉少,患者食用后对体重影响会更小一点。但是还是要强调总量控制。鸡肉作为荤菜的一种,糖尿病患者每天不能摄入过多,建议患者要补充足量的果蔬,如黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、白菜等蔬菜,吃一些含糖量低的水果,如猕猴桃、火龙果等。病人可以吃瘦肉、鱼和鸡肉。糖尿病患者要合理营养饮食,不抽烟不喝酒,适当运动。
2022-06-22