糖尿病瘦好还是胖好
2022-06-22
问题描述:(女 , 54岁)我平时看报道都是一些胖的人会得糖尿病,那我是不是应该现在开始变瘦点呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人胖瘦都不好。
糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病人应避免糖和含糖食物,少吃高脂肪、高胆固醇食物,适量吃高纤维、淀粉类食物,少食多餐。运动的选择要在医生的指导下进行,尽量做全身运动,包括散步和慢跑。在此基础上,只有应用合适的胰岛素增敏剂或其余降糖药,才能达到长期有效控制血糖的目的。但如果口服药物不好,就要适当使用胰岛素。多吃苦瓜有助于降低血糖。做好日常个人血糖监测,调整用药,避免并发症。
2022-06-22