藕片糖尿病能吃吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)我是一名糖尿病患者,最近突然想吃点藕片,请问藕片糖尿病能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃藕片。
莲藕是一种含糖量超过10%的蔬菜,糖尿病人肯定可以吃。但是吃莲藕的时候要计算好量和含糖量,适当扣除主食。莲藕富含营养物质、铁、钙等微量元素。莲藕中还含有黏蛋白和膳食纤维,可与食物中的胆酸盐、胆固醇和甘油三酯结合,从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,是高血脂、糖尿病患者的适宜蔬菜。糖尿病患者可以吃莲藕,但每次吃50-75g为宜。总之,莲藕是一种含糖量很高的蔬菜,糖尿病人可以食用,但一定要限量食用。
2022-06-22