糖尿病人不建议喝白酒。喝白酒对糖尿病人有害,具体如下:
1.酒精含有高热量。大量饮酒会导致热量摄入过多,从而导致腹部肥胖,也就是俗称的啤酒肚。腹部肥胖会加重高血糖和心脑血管疾病的风险。
2.喝白酒也容易诱发低血糖。白酒会损伤肝脏,抑制肝脏的糖异生和肝糖分解,导致低血糖。低血糖的症状很容易与醉酒的症状混淆,导致低血糖的延误诊断,甚至昏迷。
3.喝白酒还会导致血脂升高,诱发急性胰腺炎,所以不建议糖尿病患者喝白酒。
4.如果非要喝,要掌握好度。一般建议糖尿病人喝白酒少于45ml,即酒精含量在15g以内。另外,在喝白酒之前,也要适当摄入一些主食,以免低血糖。不建议糖尿病人喝白酒。