糖尿病不适合吃什么糖
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)老婆得了糖尿病,还是总偷偷吃糖,我把糖都藏起来了,想买点她可以吃的糖,糖尿病不适合吃什么糖?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病不适合吃得糖如下:
1、单糖,包括葡萄糖和果糖,果糖存在于蜂蜜和水果中,糖尿病患者不宜吃蜂蜜。
2、双糖,多见有蔗糖,麦芽糖,乳糖,在饮食中主要以淀粉糊精和糖原的形式存在,蔗糖、麦芽糖、葡萄糖不宜食用。
3、多糖,有淀粉、纤维素、琼脂等。大多数粮食作物,如水稻、小麦、玉米、高粱、土豆、山药等,属于多糖。糖尿病患者可以吃多糖,也就是红薯碳水化合物,但要保持每天的摄入量不变。血糖控制好了,可以吃苹果、梨、桃、橙、柚子等低血糖指数的水果,糖尿病患者可以吃甜菊糖、木糖醇等甜味剂。
2022-06-22