轻度糖尿病可以喝木瓜凉粉，但吃木瓜凉粉要注意以下几点：
1.注意搭配：木瓜凉粉的主要成分是淀粉，所以如果今天吃木瓜凉粉，一定要把产生的热量计算成今天的能量摄入，这样才不会造成每天的能量摄入超标；
2.清淡：有些地方可能会吃到口味比较重的木瓜凉粉。例如，添加更多的油。如果油脂摄入过量，还可能导致血糖进一步升高。所以吃木瓜凉粉的时候，还是尽量清淡一点的好；
3.控制量：由于木瓜凉粉的主要成分是含淀粉的物质，如果吃多了，也可能导致血糖明显升高；