轻微妊娠糖尿病可以吃芒果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我想吃芒果,但我的了妊娠糖尿病,不敢乱吃,请问一下,轻微妊娠糖尿病可以吃芒果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人不建议吃太多芒果。芒果营养价值高,富含微量元素,特别是钙、磷、硒。还有祛痰止咳的作用,对人体有好处。
但是芒果是热带水果,日照时间长,含糖量高。这是高糖水果。糖尿病患者吃芒果太多,他的血糖会明显升高。100克芒果中含糖量高达14-16克,容易引起血糖波动,糖尿病患者最好不要吃芒果。糖尿病患者如果一定要吃的话,两餐之间吃可以保证血糖的稳定,饭后吃可以防止血糖过高。
2022-06-22