糖尿病肾病能吃山药吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)平时喜欢吃山药,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病肾病能吃山药吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病肾病患者可以吃山药。
山药含糖量在10%以上,但山药中含有山药生物碱、多酚氧化酶、糖蛋白、赖氨酸、色氨酸、天冬氨酸、胱氨酸、磷、锶、锌等其余微量元素。山药含有丰富的黏液,防止心血管系统的脂肪沉积和动脉粥样硬化的早期发生,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的黏液,即蛋白聚糖,也有降血糖作用。山药还可以调节和加强人体组织和细胞葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗。因此,糖尿病肾病患者可以吃山药,但每天吃的量不能超过100g。
2022-06-22