糖尿病能吃纳豆吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 53岁)平时喜欢吃纳豆,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病能吃纳豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃纳豆。
纳豆是日本常见的传统食物。它主要是大豆制成的豆制品。纳豆通常很黏,味道像中国臭豆腐一样奇妙,但营养价值很高。它的营养价值比大豆大得多。维生素丰富,是日本最受欢迎的传统食品之一。糖尿病是一种很常见的疾病。一般来说,国内可以看到很多糖尿病患者。发现纳豆等食物糖尿病患者可以适量食用,营养比肉类更多。叶酸、卵磷脂、钙、铁等氨基酸和矿物质丰富,能长期保持健康,糖尿病患者可以食用。
2022-06-22