糖尿病可以从以下几个方面来控制：
第一，饮食低盐低脂、清淡，限制每日总热量摄入，尽量少吃含糖升高指数高的食物。
第二，通过饮食控制，坚持锻炼，每周锻炼时间建议150分钟以上。
第三，控制生活方式后，血糖控制不好的，应在专科医生指导下使用降糖药物。
第四，生活方式和降糖药物干预后，应加强血糖监测，了解血糖控制情况，预防低血糖的发生。
第五，必须接受糖尿病科学知识教育。