糖尿病吃了巧克力会有影响吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我得了糖尿病,昨天吃了糖尿病,有点担心,请问一下,糖尿病吃了巧克力会有影响吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病吃了巧克力不会有影响,可以吃巧克力,但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。
由于巧克力中含有单糖,患者食用后血糖会迅速升高,不利于血糖的控制。当然,低血糖的时候,可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖;二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用,因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物,需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快,还能增加饱腹感。
2022-06-22