糖尿病能吃大蒜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 56岁)我很喜欢吃大蒜,可是我有严重的糖尿病,请问糖尿病可以吃大蒜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃大蒜。
大蒜是一种常见的调味品,有一定的杀菌作用,热量含量也比较低,糖尿病人可以食用。对于糖尿病,要坚持低盐、低脂、低油、低糖的食物。平时要养成良好的饮食结构,避免吃含糖量高、升糖指数高的食物。饮食方面,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。至于碳水化合物和油脂的摄入,要保持多次少量饮水,平时适当的体育锻炼,可以促进新陈代谢。如果血糖指数高,就需要服用降糖药进行治疗。对于糖尿病来说,需要定期检查血糖,也需要警惕心脑血管疾病,或者基础心脏病。
2022-06-22