糖尿病的泡茶方
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我平时是一个很喜欢喝茶的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病的泡茶方是怎样的?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝一些有助于降低血糖的茶。
比如桑叶茶,可以延缓小肠对糖分的吸收,降低血糖。糖尿病患者一般比较胖,所以也可以喝点绿茶,可以减肥降脂。还可以喝普洱茶,普洱茶可以降低胆固醇,放松患者的血管壁,预防动脉硬化症状。糖尿病患者要注意尽量不要喝太浓的茶。同时糖尿病患者要选择健康的食物。吃多种营养均衡的健康食物,尤其是水果、蔬菜和粗粮,并限制食量,以达到或维持正常体重。
2022-06-22