糖尿病能喝芝麻糊吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)我很喜欢喝芝麻糊,但是我有糖尿病已经很多年了,请问一下糖尿病能喝芝麻糊吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
不建议糖尿病人吃芝麻糊。
因为芝麻糊含糖量很高。糖尿病患者的主食最好吃谷类和粗粮,这样膳食纤维含量高,饱腹感强,血糖生成指数低。如果吃精制米和面条,升糖指数高,饱腹感弱。糖尿病患者由于长期的病变会造成植物神经的损伤,肠道功能紊乱容易导致便秘,胃肠功能减弱,排泄率下降。如果膳食纤维多的食物能增加肠道蠕动,减少便秘的发生,特别是对于老年患者,这种优势就能明显显现出来。这就是糖尿病患者的主食和副食强调食用高膳食纤维食物的原因。
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2022-06-22