糖尿病可以不吃主食吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我是一个不喜欢吃主食的人,但是我有很多年的糖尿病,请问糖尿病可以不吃主食吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃主食。
糖尿病患者不吃主食是不对的。主食的主要成分是碳水化合物,糖尿病患者每天摄入的碳水化合物应占每日总热量的50%~60%。主食必须吃,否则会营养不良。请选择热量低、膳食纤维丰富的食物(如粗粮)。糖尿病患者要少吃饭,定时定量,营养均衡。患者不仅要摄取碳水化合物,还要摄取蛋白质、脂肪、维生素等。
2022-06-22