孕期糖尿病可以吃粗粮吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)自从我怀孕之后,我就得了糖尿病,请问孕期糖尿病可以吃粗粮吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
孕妇糖尿病可以吃粗粮。
在妊娠期糖尿病期间,吃粗粮很重要。因为粗粮中的淀粉含量比其余米相对低。孕妇糖尿病患者在日常生活中可以吃小米、燕麦、荞麦、豆类、谷类等粗粮。这种粗粮食物含有大量粗纤维和其余物质。妊娠期糖尿病患者经常吃这种食物可以提高饱腹感,减少食欲,缓解血糖上升。女性在怀孕期间必须休息,定期到医院进行血糖检查和妊娠检查,及时控制病情。
2022-06-22
×