糖尿病能吃南瓜籽吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我平时非常喜欢吃南瓜籽,但是我有严重的糖尿病,请问糖尿病能吃南瓜籽吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃南瓜子,但要注意控制量,不要把其作为糖尿病的治疗手段。
南瓜子本身没有主动降低血糖的能力,吃南瓜子后血糖降低,可能是因为患者对其余食物的摄入大幅减少,当天摄入的总能量减少,血糖降低。一些糖尿病患者发现吃南瓜子后血糖明显升高。因为南瓜子和很多植物种子一样,含有更多的脂肪,相同重量的脂肪比碳水化合物和蛋白质对身体产生更多的热量。因此,糖尿病患者可以吃南瓜子,但必须控制量。只能把南瓜籽当做普通的零食来吃,吃后要注意血糖监测。
2022-06-22