糖尿病能吃红薯粉吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我很喜欢吃红薯粉,但是最近查出了糖尿病,请问糖尿病能吃红薯粉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃红薯粉,但不能过量。
红薯粉由红薯制成,100克红薯的热量是等量大米的三分之一。与大米和面条相比,红薯的碳水化合物含量相对较低,有饱腹感,不容易导致脂肪积累和热量过多。红薯对糖尿病也有好处。糖尿病患者可以适量吃红薯粉,在吃红薯粉的同时,要代替主食摄入。红薯粉本身属于杂粮,含有丰富的纤维素,但红薯粉属于淀粉类,食用后在体内消化分解成葡萄糖,因此糖尿病患者长期不能大量食用。
2022-06-22