糖尿病可以吃纳豆吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)我是一个非常喜欢吃纳豆的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃纳豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃纳豆。
为了稳定糖尿病患者的血糖,患者必须保持少油、少糖、少盐的清淡食物,以免吃血糖升高的食物。纳豆通过纳豆芽孢杆菌发酵,营养价值丰富,富含膳食纤维、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸等。纳豆含有血管紧张素转换酶抑制剂,可降低血压,防止血栓形成,具有抗氧化和肠道调节功能。适当吃对糖尿病患者有益。但是纳豆不是药,只能起到辅助作用。糖尿病患者的治疗要按照医生的指示保持良好的生活习惯,不能依赖纳豆的功效。
2022-06-22