早期糖尿病怎么治疗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我很担心我自己会得糖尿病,我想提前做准备,请问早期糖尿病如何治疗呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病前期患者的治疗方法如下:
1、饮食控制:建议糖尿病前期患者控制每日总热量摄入。根据标准体重和每日劳动出口计算总热量,根据总热量分配食物的种类和数量。一般来说,最好避免低盐、低脂肪、清淡的食物、油腻的食物、含糖量过高的食物、垃圾食品和碳酸饮料。
2、结合运动:一般糖尿病前期患者由于超重或肥胖,建议在饭后一小时内选择运动,如快走、慢跑等。建议每次锻炼都要进行30分钟以上,每周锻炼的天数为5天以上。通过饮食和运动的结合,一些患者的血糖可以逆转。
2022-06-22