妊娠糖尿病能吃馒头吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我是一个非常喜欢吃馒头的人,可是我有妊娠糖尿病,请问妊娠糖尿病可以吃馒头吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病患者可以吃馒头,但要控制摄入量。
妊娠期糖尿病是指孕后糖代谢不正常的糖尿病。如果不及时控制或治疗,会对产妇和婴儿造成一定程度的伤害,包括流产、宫内缺氧等。一般馒头是主食,主要含有碳水化合物。对于妊娠期糖尿病患者,要严格控制体重,适当减少碳水化合物的摄入,但也要保证能量的摄入。因此,这样的患者可以吃馒头,但不能吃太多碳水化合物,以免饭后血糖进一步升高。要严格控制摄入量,一般每天200克左右。建议孕期糖尿病患者吃碳水化合物后进行适当的散步等运动,有助于消耗摄入的能量,调节血糖。
2022-06-22