糖尿病能吃绿豆粉吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我很想吃绿豆粉,可是最近查出了糖尿病,请问糖尿病能吃绿豆粉吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃绿豆粉。
绿豆中含有低聚糖,有助于减少摄入后血糖升高的机会,从而稳定餐后血糖。糖尿病患者的饮食控制中,要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的摄入。绿豆主要含有植物性蛋白质和碳水化合物,脂肪成分不多,对大多数糖尿病患者来说,绿豆可以适量食用。糖尿病肾病,尤其是蛋白尿或肾功能不足的人,最好不要吃绿豆。绿豆中的植物蛋白吸收利用率低,所以大部分都是通过肾脏排出体外的。
2022-06-22