妊糖尿病可以吃粥吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我是一个非常喜欢喝粥的人,可是我有妊娠糖尿病,请问妊娠糖尿病可以喝粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
孕期不建议吃粥。
粥的主要营养成分是碳水化合物,所以饭后消化得很快,孕妇的血糖很容易迅速升高。如果喜欢粥的话,用糙米等粗粮做粥会更健康。糖尿病孕妇要严格控制饮食。建议多吃高蛋白、低脂肪、低糖材料。例如,牛奶、鸡蛋、瘦肉的饮食疗法不仅为孩子提供必要的营养,而且对血糖水平也没有太大影响。妊娠期糖尿病孕妇要尽量少吃糖指数高的食物,严格控制体重,定期去医院检查血糖水平。
2022-06-22