糖尿病能喝姜水吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)我平时很喜欢喝姜水,可是最近我检查出了糖尿病,请问糖尿病能喝姜水吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝姜水,只要不加糖。
适量饮用姜水一般不会引起血糖突然升高,对糖尿病患者一般不会有太大的不良影响。但糖尿病患者如果伴有胃肠疾病,应尽量不要吃太多生姜,因为吃太多生姜可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流、烧心和上腹部不适。此外,如果吃了太多的生姜,可能会上火引起牙龈肿痛,或口腔溃疡,等等。糖尿病患者在饮食上要注意控制总热量的摄入,避免吃一些脂肪含量高的食物,要求饮食清淡,营养均衡,需要适量的运动,减少血糖的波动和并发症的发生。
2022-06-22