蓝莓妊娠期糖尿病能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 51岁)最近正是蓝莓上市的季节,我很想吃一些,请问蓝莓妊娠糖尿病能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病患者可以吃蓝莓。
蓝莓当中含有丰富的维生素,能够补充体内所缺乏的微量元素。含糖量在水果中相对较低,适合妊娠期糖尿病患者食用。妊娠期糖尿病患者要注意控制蓝莓的数量,不要一次吃太多。一般在早午餐中间加十个左右的蓝莓就够了,既保证了孕妇对维生素的营养需求,又对血糖没有太大影响。这是一种相对正确的蓝莓吃法,妊娠期糖尿病患者可以按照这种方法食用。
2022-06-22