1型糖尿病能喝咖啡吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 39岁)我最近去体检,检查出了一型糖尿病,请问一型糖尿病能喝咖啡吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
1型糖尿病患者可以喝咖啡。
如果是咖啡豆自己磨出来的现磨咖啡,加上鲜奶,不用糖的咖啡是可以喝。因为适量的咖啡可以缓解肌肉疲劳,促进消化和利尿,可以缓解便秘,改善肝功能,预防心血管疾病,消除疲劳等。总之,咖啡有很多优点,而且含糖量比较低。比如100g的咖啡豆,含有1.2g的水,16g的脂肪,9g的纤维素,1.6g的蛋白质,1.7g的糖,所以含量比较低。但是喝咖啡比较刺激,所以对于1型糖尿病人来说,一般一天喝2-3杯咖啡就够了,喝咖啡一定不能加糖,防止血糖波动。
2022-06-22