腐竹糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)我非常喜欢吃腐竹,可是最近我查出了糖尿病,请问糖尿病可以吃腐竹吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃腐竹。
腐竹是豆制品,是植物蛋白。只要避免煎、炸,每餐摄入不要超过一两。但如果糖尿病肾病患者尿液中有蛋白质,就要禁止豆制品的摄入,最好不要吃腐竹,摄入过多的植物蛋白会增加肾脏的负担,加重糖尿病肾病。除了饮食,糖尿病患者也要坚持体育锻炼。一般应在饭后0.5-1h做半小时有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等。糖尿病是一种可控的疾病。只要注意饮食,适当运动,保持良好的心态,就能像正常人一样享受生活。平时可以加强糖尿病相关知识的学习,更好的管理自己的血糖。
2022-06-22