糖尿病的腹部按摩疗法包括:
1.一只手握住另一只手腕,双手向下推,从胸部向下推至小腹(手掌,自上而下),200次。
2.另一只手握住手腕,按揉肚脐,两个方向各200转。(这个部位可以弯曲双脚,手不要放在肚脐上,尽量摆动)
3.双手从胸窝沿肋骨向两侧至肋骨下端,向下划(滑动幅度要大)100次。
4.一只手放在肚脐上,另一只手放在肚脐下,每只手交替从左右肋骨底部来回拉动100次。
5.手掌用力,双手分开,用手掌自上而下从两侧推肚脐上方的腹部(脾胃经)50次;四指,用手指在肚脐下左右两侧(用力按住一处,并不时摩擦)摩擦50次。