糖尿病早餐几点吃
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)自从我得了糖尿病之后,我就非常注重自己的饮食健康,请问糖尿病早餐应该几点吃呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
建议糖尿病患者一日三餐。临床上建议患者6-7点吃早饭,11-12点吃午饭,5-6点吃晚饭。
当然,还需要综合考虑患者的生活习惯、工作规律,以及血糖的变化规律。总的原则是两餐间隔5-6小时,间隔时间不能太短也不能太长。否则血糖会很难控制,波动很大,用药也不容易掌握。如果没有低血糖,不建议加餐。如果血糖控制达标,也需要在晚餐时减少主食量,然后少量加餐。此外,部分糖尿病患者的血糖表现为餐后血糖较高,下一餐前出现低血糖。这时候建议分餐,主餐少吃,两餐之间吃,一天吃五次。
2022-06-22