妊娠糖尿病怎么饮食
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)自从我怀孕之后,我就有了妊娠糖尿病,我非常的痛苦,请问妊娠糖尿病应该怎么饮食呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病的饮食:
1.吃得清淡。妊娠期糖尿病患者必须以清淡饮食为主。注意油腻食物的原则,尤其是动物脂肪和奶油的控制。烹饪时尽量选择植物油。不要吃油炸、烧烤等食物。应该用蒸、炖、煮等更科学的烹饪方法做出美味的食物。
2.控制含糖量高的食物的摄入。很多含糖量高的食物,如果被妊娠期糖尿病患者摄入,可能会导致血糖在短时间内升高,不利于身体恢复。所以也要控制奶油蛋糕、糕点等食物的摄入,但应该是低糖或无糖的食物。
2022-06-22