银耳汤糖尿病可以吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 51岁)我很喜欢吃银耳汤,但是我有糖尿病,请问银耳汤糖尿病可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝银耳汤。
只是喝银耳汤时不要加白糖、红糖、冰糖、蜂蜜,也不要放红枣、桂圆等银耳含糖量高的食物。银耳营养价值高,具有扶正固本的作用,是高级滋补品。银耳可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。银耳的膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动,达到饱腹感。银耳含有大量水分,体积变大,有很好的通便作用。所以糖尿病人可以吃银耳。银耳在食用过程中,只要不添加含糖成分,就可以直接食用,也可以煮熟后食用。
2022-06-22