有糖尿病家族史，平时不注意活动，吃太多含糖水果，容易得糖尿病。
每天吃太多含糖的水果与糖尿病有关。哈密瓜、桂圆、荔枝、甘蔗、葡萄含糖量高，平时要注意减少这些水果的消费。如果口干或口渴，一定要及时去医院检查血糖浓度，消除糖尿病。平时要注意饮食控制，不要吃太多高胆固醇、高糖、高脂肪的食物，培养良好的生活方式，多吃纤维食物，多参加运动，避免久坐。