糖尿病能不能吃梨
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)最近正是梨子上市的季节,我很喜欢吃梨,请问糖尿病能不能吃梨呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃梨。
梨含有大量的水、糖、维生素和纤维素,有助于补充营养。而且梨的升糖指数很低,可以选择在两餐之间吃。另外,要注意多吃新鲜蔬菜,搭配瘦肉、鱼虾等。通常情况下,需要控制总热量的摄入,从而控制血糖水平。糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足引起的。所以,你需要在平时注意自己的血糖和血脂,并且加强自身的锻炼,这样会对自身更有帮助。
2022-06-22