糖尿病能不能喝普洱茶
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我是一个非常喜欢喝普洱茶的人,但是最近我得了糖尿病,请问糖尿病能不能喝普洱茶呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
高血糖患者可以喝普洱茶。
但是,尽量不要喝浓茶,因为茶中有一定的热量。喝浓茶不利于血糖的稳定。血糖升高的患者首先需要控制饮食,不是什么都不吃,而是要根据自己的体重、年龄、活动量来设定每天的总热量。在热量固定、营养均衡的前提下,多选择热量较低的食物,尽量不吃热量过高的食物,比如油炸食品。除了饮食控制,血糖升高的患者还需要运动来消耗多余的热量,达到稳定血糖的目的。
2022-06-22