糖尿病可以吃百香果吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 51岁)我平时非常喜欢吃百香果,可是最近检查出了糖尿病,请问糖尿病可以吃百香果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃百香果。
但要注意用量,每天不要超过300克。如果条件允许,适当运动,多吃蔬菜。除了百香果,糖尿病人还可以吃苹果、木瓜、火龙果、橘子。这些水果含糖量低,适合糖尿病人口服。只是一定要把握好用量,不要太多。只有将血糖控制在正常范围内,才能有效减少并发症。个人认为,百香果营养价值很高,吃法也很多。可降血脂、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、美容养颜。比较适合糖尿病人。
2022-06-22